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Transtorno Obsessivo-Compulsivo Auto-Ajuda - Como superar com sucesso os Toc

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.

Transtorno obsessivo-compulsivo auto-ajuda é impossível sem uma sólida compreensão do que exatamente transtorno obsessivo-compulsivo. Só quando a condição entende alguém com TOC é capaz de resolver as causas profundas da mesma, e passá-lo com sucesso.

O que é o transtorno obsessivo-compulsivo?

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado pela presença de obsessões (repetitivos, indesejados, pensamentos desagradáveis) e compulsões (comportamentos ritualísticos ou ações que uma pessoa é obrigada a executar).

As últimas estatísticas disponíveis sugerem que pelo menos 1 em 50 americanos sofre de transtorno obsessivo-compulsivo, com quase o dobro de experiência algum grau de TOC durante sua vida. OCD pode afetar homens e mulheres de forma igual e pode afetar todos os grupos de idade, que geralmente piora com o tempo, as pessoas tão idosas com TOC geralmente têm casos mais graves do que o sofrimento mais jovem.

A maioria das pessoas com experiência obsessivo-compulsivo tanto obsessões e compulsões, mas 10-20 por cento das pessoas experimentam tanto obsessões ou compulsões sozinho. Na maioria dos casos obsessões são o problema inicial, e o desenvolvimento de compulsões como uma forma de mente para neutralizar os pensamentos obsessivos.

Uma análise mais obsessões olhar.

As obsessões são tipicamente o catalisador em todos os casos de OCD – está provocando obsessões compulsão, e uma vez que tanto as obsessões e compulsões ciclo vicioso ativo começou.

Obsessões são incontroláveis, sempre pensamentos involuntários e ocorrem repetidamente na mente de uma pessoa. As obsessões pessoa que experimenta muitas vezes sabem que os pensamentos são sem sentido, mas será impotente para impedir a continuação de si mesmos para pensar.

Obsessões comuns em pessoas com TOC são o medo de contaminação, o medo de sujeira ou qualquer coisa imagens sexuais incontroláveis sujos ou pensamentos que podem ser desagradáveis e impossível de parar, superstições e atenção excessiva para as coisas consideradas sorte e mau, e um desejo de ordem e simetria onde as coisas devem ser colocadas e alinhadas de uma forma ou padrão particular.

Uma análise mais compulsões olhar.

A compulsão é uma ação ou comportamento que uma pessoa é obrigada a executar repetidamente e impotente para parar o processo. O desenvolvimento de compulsões, como resultado da mente para uma maneira de parar os pensamentos obsessivos, por isso muitas vezes há uma ligação entre a obsessão e compulsão desenvolve a mente para parar. Um exemplo disso seria a exigência de que uma pessoa experimenta a lavar as mãos para acabar com a obsessão que tenha sido contaminado por suja, ou até mesmo venenosa.

Compulsões comuns que se desenvolvem em pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo são lavar as mãos, acumulação, dupla verificação, limpeza, e contando.

O tratamento do TOC.

Eles chave para o tratamento do TOC é descobrir a causa subjacente de ansiedade levando a OCD.

Em quase todos os casos, há um pouco de ansiedade subjacente ou o medo que leva a pessoa a desenvolver estas obsessões e compulsões, para se livrar da ansiedade desagradável que pode estar ocorrendo. Uma vez que a causa subjacente é encontrada, o tratamento é geralmente muito mais eficaz do que aqueles que tentam resolver seu OCD diretamente.

Se a ansiedade é causada por um distúrbio de ansiedade, como a ansiedade de saúde, agorafobia, transtorno do pânico, transtorno de ansiedade social, fobia ou algum tipo, um tratamento específico apropriado para transtorno de ansiedade em questão muitas vezes produzem excelentes resultados, mesmo na mais grave remoção casos de transtorno obsessivo desordem -compulsive.

Transtorno obsessivo-compulsivo pode ajudar gratuito e funciona, mas apenas uma vez a causa subjacente foi encontrado e, em seguida abordada.