Exatamente o que são os benefícios de Omega 3 óleo de peixe?

Ácidos gordos Omega 3, são conhecidos para reduzir a dor e inflamação causadas por um certo número de doenças lesão de traumatismo para artrite. Estes ácidos ajudar a promover uma maior ciclo de inflamação que pode prevenir e aliviar muitas condições dolorosas que praticamente qualquer pessoa pode sofrer.

Omega 3 óleo de peixe é conhecido por promover a função eo desenvolvimento do cérebro e também é comum hoje em dia uma mãe grávida é aconselhado a tomar suplementos de ômega 3.

Tomando-los pode levar a uma maior compreensão e mais felicidade na criança após o nascimento. Além disso, tem sido mostrado para reduzir desordens mais comuns da infância, incluindo vários distúrbios compulsivos e dislexia.

Tem havido muitos estudos sobre os efeitos do aumento do consumo de Omega 3 em ligação com a mental e bem-estar emocional de uma pessoa. Esses ácidos graxos encontrados no óleo de peixe têm sido conhecidos para ajudar com TDAH, depressão, psicose e transtornos bipolares.

Devemos também mencionar os benefícios do óleo de peixe para a saúde do coração. Os benefícios de Omega 3 óleos de peixe em relação ao sistema cardiovascular são simplesmente incrível.

Vale ressaltar que o sangue pode prevenir coágulos sanguíneos e ao mesmo tempo reduzir o colesterol ea pressão arterial. Além disso, Omega 3 foi mostrado para adicionar anos de vida.

E sobre a redução dos casos de câncer, como próstata, mama e câncer de cólon? Sim, Omega 3 é conhecido para reduzir a possibilidade de que eles também ocorrer. Há muitos benefícios associados com o consumo de Omega 3 óleos de peixe não há como saber quais os benefícios que são descobertos mais tarde.

Portanto, quando se olha para viver uma vida mais saudável, enquanto você está sentado ali olhando através de 500 páginas de catálogos de vários suplementos de saúde, não se esqueça dos muitos grandes benefícios de aumentar a ingestão de Omega 3 em uma base diária.

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