Razões de peso para parar de fumar para bom

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.
Se um aviso está olhando para levá-lo a parar de fumar para sempre, você encontrou. Eu compilei uma lista de fatos frios sobre o tabagismo, bem como o impacto que terá sobre sua vida, se não livre do hábito.

Aqui estão algumas estatísticas preocupantes para começar as coisas:

– Em todo o mundo, o consumo de tabaco causa mais de 5 milhões de mortes por ano.


– As tendências actuais mostram que o uso do rapé causa mais de 8 milhões de mortes por ano em 2030.
– O tabagismo é a principal causa evitável de morte nos Estados Unidos.
– Nos Estados Unidos, o tabagismo é responsável por cerca de um em cada cinco mortes por ano, ou cerca de 438 mil mortes por ano.

Não há dúvida de fumar é um assassino. Em média, os fumantes morrem 13-14 anos mais cedo do que os não-fumantes! Isso se traduz em 12-14 minutos para tirar sua vida com cada cigarro! Todos e cada um desses cigarros que você fuma é o que você mais perto de uma morte precoce.

Algumas outras razões para sair para o bem:

– Alimentos não gosto tão bom para os fumantes. Quando uma cavidade nasal fumante está sob os efeitos de produtos químicos encontrados nos cigarros sua capacidade de saborear os diferentes sabores e aromas é reduzida.
– Se você fuma, seu corpo vai precisar de mais sono do que um não-fumante. Além disso, os fumantes não durmo e não-fumantes
– Os fumantes são doentes com mais freqüência do que os não-fumantes. O fumante médio perde operação dia de julho Dejar De Fumar de trabalho por ano, em comparação com 4 Dejar De Fumar para não-fumantes
– Fumar faz as pessoas mais irritado e argumentativo, em parte porque o conhecimento subconsciente dos pontos acima.
– Foi encontrada uma correlação entre o consumo de tabaco e danos cerebrais Dejar De Fumar senilidade prematura
Este é apenas tocando a ponta do ice-berg. Há muitas mais razões para parar de uma vez por todas. Podemos saber de fumar não é saudável, mas ajuda a parar e olhar para esses fatos, devido a nós para a realidade de que estamos fazendo a nós mesmos.

Esperemos que isto me abriu os olhos e deu alguns esclarecimentos adicionais sobre como fumar afeta sua vida. Nunca é tarde demais para fazer uma mudança.

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