Os benefícios Segredo de ácidos graxos ômega 3

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.

Os pesquisadores esperam que os países asiáticos com menor risco de ataque cardíaco. Eles descobriram que a utilização de óleo de peixe ou de Omega 3 é a principal causa da redução das condições cardiovasculares nestes países.

Os ácidos gordos ómega 3 têm sido mostrados para melhorar a circulação sanguínea e afinamento das propriedades de coagulação do sangue que podem prevenir a formação de coágulos nos vasos sanguíneos.

Além disso, os ácidos têm sido mostrados para ajudar a melhorar a produção e boa absorção de colesterol do corpo.

Acredita-se também que ácidos graxos ômega 3 ajuda a enfermaria corpo fora as proteínas conhecidas por causar a doença de Alzheimer e, embora existam muitas formas diferentes de ácidos graxos ômega 3, mostrou que o DHA é o ácido mais prevalente quando esta é para proteger o corpo e levando a uma vida mais longa e saudável.

Embora existam muitas pessoas que estão preocupados com a possibilidade de envenenamento por mercúrio resultante de comer mais ccontradad dos produtos da pesca, isso não deve ser tão grande a preocupação de que se espalhou estar.

A partir do momento que o envenenamento por mercúrio foi atribuída ao consumo de peixe, ccontradad peixe a pessoa média come regularmente diminuiu consideravelmente e muitos acreditam que esta redução na ingestão de Omega 3, comumente encontrado em peixes pode dar em muito pior para a saúde de uma pessoa .

A regra geral é para ficar longe de fígado de peixes como o de fígado de bacalhau e manter distância de óleo de linhaça como ele é conhecido por levar ao câncer de próstata em homens que consumiam em quantidades excessivas.

Para além destas sugestões simples quando se trata da ingestão de ácidos graxos ômega 3, aumento do consumo de Omega 3, em geral, pode ajudar seu corpo a evitar muitas doenças cardiovasculares e doenças neurológicas.

Ser saudável e comer saudável, mas não se esqueça de adicionar ácidos graxos ômega 3 em sua dieta diária.

Acredita Suplementos naturales, decidiu Suplementos naturales para começar, Suplementos naturales benefícios para qualquer um, Suplementos naturales condições, Suplementos naturales doenças e neurológica, Suplementos naturales equivale, Suplementos naturales fígados, Suplementos naturales navios, Suplementos naturales propriedades, Suplementos naturales proteínas