O tamanho loucura zero

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O sonho de tamanho zero?

Se a experiência de todos é levada em conta, então certamente desistir de seus planos para atingir um tamanho zero.

Nos Estados Unidos, o tamanho zero se refere ao tamanho do equivalente de base para feminina 4 Tamanho do Reino Unido ou Europa tamanho 32-34. Modelos com baixa massa corporal também são chamados de zero circuito tamanho moda.

Modelos como Luisel Ramos e Ana Carolina Reston que ganhou destaque depois de atingir um tamanho zero tiveram que pagar com a sua vida a perseguir um sonho louco.

Alguns médicos têm uma opinião diferente, mas acredito que a loucura de tamanho zero é principalmente um resultado de uma disfunção mental, em vez de publicidade em mídia de massa. Assim como o alcoolismo, a toxicodependência, a obesidade, a anorexia também está enraizada na psique de uma pessoa.

Se você realmente deseja alcançar a perda de peso, em seguida, em vez de ir para crash dietas para alcançar tamanho zero, deve ser fornecido com um caminho a percorrer sobre a perda de peso. Tenha sempre em mente que, uma vez que o aumento do peso não aconteceu perdida de peso perda de peso também não vai acontecer durante a noite. Meses de abandono por parte de um indivíduo leva ao ganho de peso. Para desfazer esse dano exige meses de trabalho duro e paciência.

Um tem que seguir uma abordagem planejada em direção a perda de peso. O seu regime de perda de peso deve tornar-se parte de sua rotina de exercícios e deve tornar-se um modo de vida, em vez de uma tarefa. Aqueles que tentam severa perda de peso deve ficar longe de dietas da moda. Dietas da moda necessitam de uma dieta para comer apenas um alimento ou evitar determinado grupo de alimentos. Você deve sempre perguntar ao seu médico por que certos alimentos têm sido banido. A maioria dieta muitas vezes frustrada pela lentidão de perda de peso que dão ao regime estrito de dieta completamente e voltar ao seu esquema habitual. Você sempre deve complementar sua dieta com exercício físico regular, como a falta de atividade desempenha um papel fundamental no peso. O exercício ajuda a aumentar a sua taxa de metabolismo e, portanto, melhora a digestão.

Talvez a melhor maneira de manter a sua dinâmica e positividade é participar de uma comunidade de perda de peso. Ao discutir as suas experiências com os colegas na comunidade vai perceber que você não é o único frustrado com o lento progresso na perda de peso.

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