O que é um ataque de pânico?

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Se você já experimentou um ataque de pânico, então você está muito familiarizado com os sentimentos de palpitações, falta de ar, sudorese, dormência e formigamento, apertando o peito, medo de morrer ou de perder o controle sentindo tonturas ou asfixia. Todos esses são sintomas de um ataque de pânico.

Enquanto os vários sintomas de um ataque de pânico pode sentir que o corpo não é realmente ele é protegido de danos a si mesmo.

Os vários sintomas de um ataque de pânico pode ser entendida da seguinte forma. Em primeiro lugar, há muitas vezes (mas nem sempre) o aparecimento súbito de medo com pouco incentivo avisar. Isto leva a uma liberação de adrenalina (epinefrina) que traz a chamada reação de luta ou fuga em que a pessoa que prepara o corpo para a atividade física extenuante. Isto leva a um aumento do ritmo cardíaco (taquicardia), respiração rápida (hiperventilação), que pode ser percebido como falta de ar (dispneia), e transpiração (o que aumenta a aderência e auxilia a perda de calor). Desde atividade extenuante ocorre raramente, hiperventilação leva a uma diminuição nos níveis de dióxido de carbono nos pulmões e, em seguida, para o sangue. Isto leva a mudanças no pH arterial (alcalose respiratória ou hipercapnia), que por sua vez pode levar a muitos outros sintomas, tais como formigueiro ou entorpecimento, tontura, vertigem e queima. Além disso, a liberação de adrenalina durante um ataque de pânico causa vasoconstrição, resultando em pouco menos fluxo de sangue para a cabeça que causa tonturas e vertigens. Um ataque de pânico pode causar açúcar no sangue a ser desenhado fora do cérebro e dos músculos principais. Também é possível que a pessoa experimenta um ataque iria sentir como se não são capazes de recuperar o fôlego, e começar a tomar respirações profundas, que também atua para reduzir os níveis de dióxido de carbono no sangue.

Pare de ter ataques de pânico!

Os ataques de pânico podem ser tratados de diferentes maneiras. Eu fui para a terapia por um tempo para tentar chegar à raiz dos meus ataques de pânico. Ele também tentaram esse caminho primeiro, porque eu não queria tomar a medicação. O pensamento de ter que tomar a medicação apenas para a função em uma base diária é tão alarmante como os ataques de pânico. Acontece que eu fui para a medicação por um tempo. Eu não gostava de os efeitos colaterais. Eu comprei uma grande quantidade de peso, a minha pressão arterial foi maneira e eu tive que começar a tomar medicação para ele. Queria acabar com todas as drogas. Ouvi falar de um programa chamado Panic Away. No começo eu estava muito cético, mas eu me convenci a dar-lhe uma tentativa. O que eu tenho a perder? É absolutamente incrível. Funciona! Eu não estou em uso de medicação para ansiedade e ataques de pânico, minha pressão arterial caiu como resultado e eu estou perdendo peso que eu colocar. E tudo isso, nem um único ataque de pânico!

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