O citrato de cálcio - Uma ótima opção para suplementação de cálcio

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.
Muitas pessoas reconhecem o cálcio vital como a manutenção regular do nutriente corpo. De facto, o corpo contém mais cálcio do que qualquer outro mineral. O cálcio é o sal de citrato de citrato de cálcio e, em contraste com outras formas de cálcio é o ácido base.
Ele tem muitos usos. Em adição aos seus benefícios para a saúde, pode ser usada como um conservante, um aromatizante e mesmo um amaciador de água.

Como função de citrato de cálcio no corpo?

Ele está envolvido em várias funções importantes de um corpo saudável. Por exemplo, o cálcio é essencial para a boa saúde dos ossos. Tomando como um suplemento pode ajudar a prevenir a perda óssea. Contribui para o coração, a normalidade nervoso, muscular e função. Desde a deficiência de cálcio pode ser potencialmente grave, completando uma dieta saudável com citrato de cálcio pode ser uma boa maneira de evitar possíveis maus resultados de que a falta de cálcio.

Devo tomar?

O citrato de cálcio é uma boa opção para as pessoas cuja diária de cálcio necessidades vão além do ccontradad você entrar em uma dieta normal. Isto inclui mulheres grávidas ou lactantes, mulheres pós-menopáusicas, crianças e adolescentes.

Eu não deve tomá-lo?

Embora benéfico, não é para todos. Tal como acontece com todos os medicamentos e suplementos dietéticos, os pacientes devem consultar seus médicos antes de tomar qualquer medicação em uma base regular. Ela pode causar problemas para as pessoas que têm a doença da glândula paratireóide ou que tiveram pedras nos rins no passado. Isso não significa que essas pessoas devem definitivamente evitar. Sua história simplesmente indica os riscos potenciais. Tomar determinados medicamentos pode significar que o citrato de cálcio não é
para você. Os pacientes que tomam suplementos de vitamina D, antiácidos que contêm alumínio ou cálcio ou digoxina pode precisar de uma dose que só um profissional médico deve indicar. Esta curta lista de medicamentos que interagem mal com citrato de cálcio não é certamente exaustiva. Por esta razão, os médicos devem sempre ser abordado para orientação e aconselhamento antes de tomar doses regulares de citrato de cálcio.

Possíveis efeitos secundários

Tal como acontece com todos os medicamentos e suplementos dietéticos, que envolve certos riscos e possíveis efeitos colaterais. Apesar de não ser observada em todos os doentes, alguns efeitos colaterais negativos foram documentados. Estes incluem constipação, abaixo apetite normal, boca seca, náuseas, vômitos e aumento da frequência urinária. Se algum destes efeitos desagradáveis ​​são experientes, a pessoa tem de cumprir um médico. Um efeito secundário raro, mas grave, também é possível. Uma reacção alérgica a citrato de cálcio pode causar urticária, impedir a respiração, fechando a garganta causando inchaço da face, língua e lábios. É importante estar ciente dos riscos potenciais e de forma a obter os melhores resultados para a sua saúde.

Antiácidos citrato de cálcio, citrato de cálcio, citrato de cálcio aumentado, citrato de cálcio do sistema nervoso, citrato de cálcio seus graves pedras, os médicos medicamentos citrato de cálcio, problemas para pessoas com citrato de cálcio, resultados regulares para o citrato de cálcio