Lista de verificação para ajudar a identificar a depressão

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Se uma pessoa tem mais do que 5-6 dos sintomas acima e sofrimento para mais de duas semanas atrás, depois de uma grande necessidade de ação, porque a pessoa com estes sintomas pode estar sofrendo de depressão. Nestes casos, é imperativo para quem sofre de ver um especialista, de modo que os efeitos graves de depressão pode ser evitada. Depois de identificar os sintomas da ajuda da lista de verificação, o próximo passo que você deve tomar é consultar com o seu médico de família ou especialista para a depressão, para que um bom plano de tratamento pode ser preparado para tratar a depressão.

Foi visto que as pessoas dependem em grande parte de álcool para se livrar da depressão e acabar condições ainda mais perigoso. As pessoas precisam perceber que o álcool tem sedativo que só aumentam as chances de depressão piorar. Manter um controlo regular da lista é a melhor maneira de lidar com a doença mental perigosa chamada depressão.

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