Informações sobre transtorno de ansiedade - Eu tenho ataques de ansiedade?

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.

Uma diretriz geral que você pode usar é:

1) Você está simplesmente ansioso

Muito provavelmente, este é um momento muito estressante para você. Talvez você tem um grande projeto e que a empresa deve cumprir prazos apertados. Ou talvez eles terão um grande teste terá um impacto significativo sobre o seu futuro.

Quando você está sob este tipo de pressão, é normal estar ansioso. Sua ansiedade pode ser devido ao resultado de estresse constante e não é uma indicação de desordem de ansiedade. No entanto, você ainda deve tomar nota de ansiedade e não permitir que ele se torne um transtorno.

2) Você está provavelmente ter um distúrbio

Talvez você se sente ansioso o tempo todo por nenhuma razão particular. Talvez, este é suposto ser um período livre de estresse para você. No entanto, se você continuar a sofrer com os sentimentos prolongados e intensos de ansiedade, você pode sofrer de transtorno de ansiedade.

A melhor maneira de confirmar a sua condição é muito pedir um profissional de saúde qualificado. O que é mais importante, você não deve atrasar em busca de tratamento, pensando que vai ir por conta própria.

Se deixado sem vigilância, a condição pode ser pior. É melhor para resolver a situação o mais rápido possível antes que ele fica fora de mão. Além disso, transtorno de ansiedade é provavelmente vai interferir com o seu relacionamento com sua família, amigos e colegas de trabalho. Não deixe que o transtorno de ansiedade para controlá-lo.

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