É emagrecimento rápido possível?

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.
A extensão, qualidade e velocidade da perda de peso depende da constituição de pacientes individuais. Embora os resultados do programa de perda de peso pode ter alguma orientação geral, não pode ser aplicado universalmente.

Algumas pessoas podem conseguir resort rápida perda de peso a medidas drásticas como as greves de fome contínuos chamados jejum, tomar comprimidos para emagrecer, diuréticos, dieta líquida e tortuoso processo de limpeza do cólon, bem como métodos de auto-punir regimes de exercício.

Mas a questão é se a perda de peso rápida é possível e, se alcançado, é sustentável por muito tempo? É a rápida perda de peso clinicamente recomendada?

Excesso de peso afeta o coração da pessoa e do sistema circulatório. A obesidade também provoca edema e hipertensão, que pode levar a um derrame. Não há dúvida, portanto, que todo mundo quer resultados rápidos desde o excesso de peso provoca vários problemas de saúde. Mas você não pode ir para um dos desejos. Deve-se ir por aquilo que é clinicamente bem, saudável e viável.

Por exemplo, assumir o caso de a utilização de diuréticos. Você pode expulsar praticamente todos os fluidos em excesso do seu corpo, tomando diuréticos. Deve-se notar que, enquanto isso acontecer, você está liberando o potássio muito necessária, juntamente com outros resíduos. A menos que recuperar essa perda de um suplemento de direito, que são mais propensos à desidratação, especialmente durante o verão. Portanto, você pode trocar sua obesidade com um problema igualmente grave.

Outro método utilizado é muitas vezes a limpeza do cólon como uma maneira fácil de se livrar do aumento do peso ao seu corpo. Seria insensato limpeza uso cólon sem orientação médica. Além de seu corpo ainda está retendo as gorduras em excesso diabólicas que causam obesidade.

O jejum para perda de peso é recomendada como método físico-espiritual de perder o excesso de peso. Na verdade, o jejum pode ser útil no primeiro dia de sua perda de peso campanha, reduzindo seu estômago um pouco para baixo. Mas ainda em jejum, seu metabolismo desacelera para compensar as alterações fisiológicas repentinas. Acima de tudo, o peso volta assim que você desistir de jejum. Também foi relatado que algumas pessoas adicionar algumas libras a sua tabela de peso pré-rápido.

Como é evidente a partir dos exemplos acima, rápida perda de peso ainda é um truque anúncio que é usado para fazer um dinheirinho rápido acender a imaginação de fatsos crédulos. A melhor maneira é mostrar uma figura bonito com um excesso de um de ontem. A verdade é que não existe uma pílula mágica que elimina a carne extra em uma questão de dias.

A melhor solução para a perda de peso sustentável é mudar os hábitos de vida, comida e trabalho. Você deve incluir a obra física ou exercício, ioga, meditação e assim por diante em suas vidas diárias.

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