Dicas úteis cuidados com a pele

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Pele saudável requer um ccontradad trabalho pessoal. Você tem que fazer um esforço real ao cuidar de sua pele, mesmo fazendo disso um hábito. Uma dieta saudável, sono suficiente e exercício físico regular são essenciais para uma pele saudável.

Para evitar ir para o sol, e, se necessário, começar a aplicar protetor solar para proteger sua pele é danificada.

Beba 8-10 copos de água por dia para manter a pele hidratada.

Basicamente, sua pele precisa de dois grampos: limpador e hidratante. Outras soluções podem envolver esfoliante, toner e géis de olho ou creme. Evite o uso de mais de 3 ou 4 produtos diariamente para garcontrazar não sofrer fugas ou reações cutâneas. Simplifique a sua rotina (não deve ser mais de 10 minutos para duas vezes por dia) e utilizando fórmulas básicas.

Qualquer mulher pode seguir estes rotina básica de cuidados da pele.

Limpeza

Este é um passo fundamental para cuidar de sua pele, mas depende do seu tipo de pele. Ao longo do, suor dia e envelhecer maquiagem, sujeira, poeira, graxa e bactérias que tendem a se acumular em sua pele a ser removida.

Água e sabão tendem a remover as impurezas, mas são incapazes de eliminar completamente, devidamente limpeza é uma obrigação.

Enquanto através de sua pele favorita para limpar a pele devem ser massageado na pele com uma luz para cima e fora de circulação, para não mencionar a área nariz gordura sob o queixo, pescoço e lóbulos da orelha.

Se você estiver usando um pano úmido para limpar primeiro ou crus de algodão vai absorver a umidade do algodão pele. Você pode precisar repetir o processo de limpeza 2-3 vezes até que o algodão, lã ou tecido é limpo.

Você também deve aprender sobre as dicas especiais de limpeza de acordo com seu tipo de pele e aprender sobre vários produtos de beleza naturais, incluindo limpeza cremes e loções.
(A) Cozinhar: limpeza a vapor é benéfico para todos os tipos de pele. Ela ajuda a limpar a pele de todos superfície sujeira, estimula a circulação e limpa os poros bloqueados.
(B) Massagem: Depois de uma eliminação completa dos limpa agora pode massagear. Massagem relaxa os músculos faciais e energiza a pele. A massagem deve ser feita com as mãos limpas, e não deve se estender além de 5-10 min. Embora a massagem, tome cuidado para não esticar a pele.
(C) O tratamento a frio: O último passo é a limpeza após a aplicação de água gelada ou máscaras para remover as impurezas e fechar os poros abertos.

Todos os tipos de pele podem ser tratadas com este procedimento, mas os produtos para a pele cuidados que todo mundo precisa após a limpeza de rotina são totalmente diferentes. Encontrar o seu tipo de pele vai melhorar suas chances de desfrutar de uma pele saudável, porque você vai ser capaz de escolher adequado às suas soluções particulares.

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