Com problemas respiratórios? Aprender a cantar!
Como cantar ajuda com problemas respiratórios
Tem-se dito que o canto é de 80 a respiração, tanto de como aprender a cantar inclui exercícios que fortalecem os músculos do seu aparelho de respiração e aumentar a capacidade pulmonar. Cantar também é conhecido por aumentar o bem-estar geral, em grande parte através de uma liberação de endorfinas (hormônios que dão alta) na corrente sanguínea, o que poderia contribuir para uma maior taxa de recuperação em algumas pessoas. Mais e mais pessoas com problemas respiratórios estão se voltando para coros e cantando para a asma ou aulas de canto para melhorar seus sintomas.
O coro respirar fácil
Brighton (UK) testemunhou a introdução do primeiro refrão voltado especificamente para pessoas com doença pulmonar, asma e outros problemas respiratórios. O Breathe Easy Choir foi criada com o apoio NHS para ajudar pessoas com problemas respiratórios cantar o seu caminho para uma saúde melhor. Um membro do coro, Sid, de 62 anos, um ex-mineiro, que não conseguia nem falar as palavras para as canções, quando ele começou, agora pode cantar canções por lei e pode andar e falar melhor, sempre, sem recorrer a inaladores. Líder do coro Udita Everett recebe primeiros pacientes a relaxar e, em seguida, continua com exercícios de respiração que ajudam a melhorar a capacidade pulmonar e poder. Asthma UK também criou alguns clubes Huff e puff que usam a música para ajudar as crianças a superar a asma.
O canto do projeto de fôlego
Um comunicado de imprensa do Royal Brompton Hospital (UK) dá detalhes do recém-criado Adam Ian Fundo Memorial chamado Canção para respirar na memória do mundo, vocal coach líder que morreu de pneumonia em maio de 2007. O comunicado de imprensa que o Fundo tem como objetivo equipe ajuda no Royal Brompton Hospital de incorporar cantando formação em fisioterapia e programas de reabilitação pulmonar é dado aos doentes respiratórios tratados no hospital. Um projeto piloto organizado pelo departamento de artes do hospital revelou um enorme potencial para cantar para melhorar a falta de ar e controle para pacientes com asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e enfisema respirar.
Parece que a música, como uma atividade terapêutica, está encontrando seu caminho em muitas áreas da saúde com estudos que mostram que não só pode ajudar com problemas respiratórios, mas também de depressão, doenças relacionadas ao estresse, demência, ronco e do sistema imunológico. Se você está procurando uma maneira de melhorar a sua saúde, você, por que não aprender a cantar?
