Acne e água

Esta é uma tradução automática melhorada deste artigo.
A água pode ser considerada como a mais essencial para a vida e função do elemento do corpo humano. O corpo é composto de cerca de 70 – 75 de água, enquanto que as células consistem de 65-90 peso de água.

A maioria das pessoas simplesmente não se cansa deste líquido vital.

Como regra geral, 6-8 copos de água por dia devem ser consumidos e se você estiver muito envolvido fisicamente durante o dia de trabalho ou de exercício.

Se você quiser realmente sentir os efeitos benéficos da água você deve beber metade do seu peso corporal em onças por dia, como indicado em uma das muitas curas de água. Se, por exemplo, £ 150, você beber 75 onças de água por dia. Um copo médio é de cerca de 8 onças, assim você teria de beber cerca de 9-10 copos de água diariamente.

Para não incomodar os órgãos de equilíbrio de consumir grandes quantidades de água, você pode adicionar acne hormonal de uma colher de chá. sal marinho para cada litro de água que você bebe. Certifique-se de usar o sal do mar que não contém mais minerais e sal de mesa não regular.

Alguns dos maiores depleters água são café, álcool, refrigerantes. Um pouco de água é perdida através da respiração e exercitar você perde água, dependendo da intensidade dos exercícios.

Sem água, as células dos órgãos começam a desidratar e prejudica sua capacidade para funcionar corretamente. Eles não são capazes de remover resíduos metabólicos de forma eficiente e começar a acumular toxinas que podem causar a entupir os poros da pele e causar acne.

Além das células, rins e fígado precisam de água adequada para o descarte adequado. Quando você bebe água suficiente, as toxinas podem ser lavados através da eliminação destes canais e não através dos poros da pele.

Outra função do fígado é remover o excesso de hormonas a partir do corpo. Quando os rins estão sobrecarregados, exigindo que o fígado para lidar com o excesso de toxinas. Excesso de hormônios, especialmente os andrógenos causar as sebáceas produzem muito sebo (óleo da pele), que é outra causa de glândulas de acne.

Quando o corpo não tem água suficiente para as suas muitas funções é a de conservar a água é conhecida como a retenção de água. A retenção de água prensas em células da pele também faz com que os poros se tornam obstruídos. Esta é outra das principais causas da acne.

Sal processado é outra substância química que provoca retenção de água. Para remover o sal do corpo precisa de um bom suprimento de água limpa.
incluindo toxinas, retenção de água e excesso de hormônios são consideradas as três principais causas de acne e tudo pode ser revertido com o consumo adequado de água.

Além de ajudá-la a acne claro quando você dá o seu corpo a água que precisa ser encontrado muitas outras doenças começam a desaparecer como a celulite, excesso de peso, dores de cabeça, dores e muitas outras que seria impossível lista-las todas aqui.

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